雞肉泥因為味道溫和、口感滑順，是寶寶非常適合的第一種動物性食材。最棒的是，它能與幾乎所有蔬菜泥搭配，讓副食品的味道更豐富，也讓寶寶更容易接受不同食材。

以下是 10 種生活化、好上手、無調味 的雞肉泥配方，你可以每天換不同組合，讓寶寶自然地練習新的味道。

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🥕 1. 雞肉 × 紅蘿蔔泥（經典配方）

紅蘿蔔的甜味能讓雞肉味道更柔和，適合第一次吃雞肉的寶寶。

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🎃 2. 雞肉 × 南瓜泥（超高接受度）

南瓜的綿密口感與雞肉泥最合拍，初期幾乎百試百靈。

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🥔 3. 雞肉 × 馬鈴薯泥（綿滑好入口）

馬鈴薯泥會讓雞肉泥更柔順，也能增加飽足感。

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🥦 4. 雞肉 × 白花椰菜泥（味道清爽）

白花椰味道非常柔和，是新手寶寶很好接受的組合。

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🌽 5. 雞肉 × 玉米泥（香甜版本）

玉米泥微甜且香氣足，非常適合作為味道轉換的選擇。

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🫑 6. 雞肉 × 甜椒泥（溫和的風味）

甜椒蒸熟後甜味明顯，搭雞肉會有不同層次，適合中後期。

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🧅 7. 雞肉 × 洋蔥泥（自然甜味）

洋蔥煮到軟爛後的自然甜味與雞肉泥非常搭，風味更有層次。

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🍠 8. 雞肉 × 紫地瓜泥（顏色漂亮、甜味高）

紫地瓜有天然甜味與漂亮顏色，寶寶通常很喜歡。

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🍅 9. 雞肉 × 番茄泥（清爽版本）

番茄記得要去皮、去籽，味道偏酸，可以與馬鈴薯合併三合一。

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🥬 10. 雞肉 × 青花菜泥（清香好搭）

青花菜味道淡淡的，與雞肉泥混合後清爽又好吞。

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🌟 怎麼調整濃度？

每份雞肉泥都可以依寶寶階段調整：

• 初期 → 加溫水或蔬菜湯汁讓它更滑
• 中期 → 保留一點微顆粒
• 進階 → 做成濃稠泥、甚至細碎狀

沒有哪個最正確，只要寶寶吃得舒服，就是最好的濃度。

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🧡 結語：副食品不需要每天煩惱，用搭配就能變出變化

雞肉泥的好處，就是「怎麼搭都不會出錯」。
你可以依照家裡現有的食材做調整，不用每次都照菜單做。
每天換一種組合、保持彈性，寶寶自然會找到自己的節奏，也會慢慢喜歡上吃東西這件事。