市面上的哺乳用品琳琅滿目，新手爸媽常不知從何選起。其實挑選原則不在於品牌，而是在於是否符合寶寶的吸吮需求與家庭的生活方式。

奶瓶：建議選擇容易清洗、瓶身刻度清晰、不易殘留奶垢的款式。寬口或窄口都行，主要看清潔便利與奶嘴搭配。

奶嘴：奶嘴孔洞流速才是關鍵。流速太快會讓寶寶偏好瓶子、吸吮變弱；流速太慢寶寶會吸到生氣。選擇可控速、能模擬親餵節奏的奶嘴最適合混合餵食。

擠乳器：重點在於「喇叭罩尺寸」與「吸力調整」，不是越大台越好。手持式、電動單邊、雙邊都有不同需求，選擇適合你的生活節奏較重要。

儲乳袋：建議使用厚一點的材質，不易破裂。若要冷凍，要平放，方便堆疊。

消毒器：不一定必須，煮沸與高溫消毒也可行。重點是保持通風乾燥。

瓶具選擇沒有絕對標準，目的是讓餵奶更順利，而不是增加壓力。找到最適合你與寶寶的，而不是最昂貴的。